{"id":7040,"date":"2025-02-20T07:55:00","date_gmt":"2025-02-20T05:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/olkatoiminta.fi\/?post_type=toivo_blogi&p=7040"},"modified":"2025-02-18T16:06:57","modified_gmt":"2025-02-18T14:06:57","slug":"mista-tiedan-olenko-tarpeeksi-nama-periaatteet-on-hyva-muistaa-vertaistukitoiminnassa","status":"publish","type":"toivo_blogi","link":"https:\/\/olkatoiminta.fi\/en\/toivo-blogi\/mista-tiedan-olenko-tarpeeksi-nama-periaatteet-on-hyva-muistaa-vertaistukitoiminnassa\/","title":{"rendered":"Mist\u00e4 tied\u00e4n, olenko tarpeeksi? N\u00e4m\u00e4 periaatteet on hyv\u00e4 muistaa vertaistukitoiminnassa"},"content":{"rendered":"\n

Vertaistukija kohtaa ihmisi\u00e4, jotka ovat suuren muutoksen \u00e4\u00e4rell\u00e4. Auttamisteht\u00e4v\u00e4 on vastuullinen, mutta my\u00f6s palkitseva, sill\u00e4 vertaistukija p\u00e4\u00e4see oman kokemuksensa kautta tukemaan toista ihmist\u00e4. Kokemusten jakaminen ja yhteinen keskustelu ovat vertaistuen peruspilareita.<\/p>\n\n\n\n

Vertaistukijan rooli voi tuntua vastuulliselta, jolloin vapaaehtoinen voi alkaa ep\u00e4ill\u00e4 itse\u00e4\u00e4n. Olenko osannut auttaa tarpeeksi? Saiko toinen osapuoli riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 apua? Seuraavat periaatteet auttavat hahmottamaan vertaistukijan teht\u00e4v\u00e4\u00e4 ja peilaamaan omaa onnistumistaan teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Vertaistukijan ei tarvitse olla kriisity\u00f6ntekij\u00e4<\/h2>\n\n\n\n

Vertaistuen ei tulisi olla kriisiapua, vaan sairastunut tai l\u00e4heinen tulisi ohjata ammattiauttajan luo. Vertaistuki on ainutlaatuinen, omanlaisensa tukimuoto, mutta sill\u00e4 ei voida korvata ammattilaisen antamaa hoitoa tai apua. On my\u00f6s hyv\u00e4 huomioida, ett\u00e4 vertaistukija toimii teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4\u00e4n vapaaehtoisena: esimerkiksi sairastumisen sattuessa ei voida etsi\u00e4 sijaista, joka p\u00e4\u00e4sisi tuuraamaan kollegaa.<\/p>\n\n\n\n

Ammattilaisen tarjoama alkuvaiheen tuki suojaa my\u00f6s vertaistukijaa liialta kuormittumiselta ja my\u00f6t\u00e4tuntouupumukselta. Monesti kuulee my\u00f6s sanottavan, ett\u00e4 vapaaehtoistoimintaan voi osallistua tavallisen ihmisen taidoin \u2013 j\u00e4rjest\u00f6t eiv\u00e4t siis edellyt\u00e4k\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 vertaistukijan tarvitsisi osata neuvoa ihmisi\u00e4 kriisitilanteissa.<\/p>\n\n\n\n

Oma kokemus on t\u00e4rkein ty\u00f6kalu<\/h2>\n\n\n\n

Vertaistukija ei voi kontrolloida sit\u00e4, miss\u00e4 tilanteessa tuen tarvitsija ottaa yhteytt\u00e4. Esimerkiksi Toivo-sovelluksen kaltaisissa palveluissa tukea kaipaava saattaa ottaa yhteytt\u00e4 heti diagnoosin saatuaan tai muutoin sellaisessa tilanteessa, jossa ammattiauttajan tuki voisi olla tarpeen. Mik\u00e4 siis neuvoksi?<\/p>\n\n\n\n

Vertaistukijalle on hyv\u00e4 olla selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4nen t\u00e4rkein ty\u00f6kalunsa on h\u00e4nen oma kokemuksensa. Lis\u00e4ksi vapaaehtoinen saa tietenkin teht\u00e4v\u00e4\u00e4n valmistavan koulutuksen, joka lis\u00e4\u00e4 h\u00e4nen valmiuksiaan toimia toisten tukena ja erilaisissa keskustelutilanteissa. Keskeist\u00e4 on kuitenkin edelleen se, ett\u00e4 vertaistukijan ei tarvitse tiet\u00e4\u00e4 muusta, kuin omasta kokemuksestaan. H\u00e4nen ei tarvitse osata esimerkiksi antaa l\u00e4\u00e4ketieteellist\u00e4 neuvontaa tai neuvoa erilaisten hakemusten t\u00e4ytt\u00e4misess\u00e4. Omasta tarinastaan h\u00e4n voi ammentaa oleelliset osat, ja v\u00e4litt\u00e4\u00e4 niiden avulla tukea kaipaavalle lohtua ja toivoa tulevaan.<\/p>\n\n\n\n

Kohtaamiset Toivon kaltaisella alustalla ovat usein lyhyit\u00e4, eik\u00e4 tuettava v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 en\u00e4\u00e4 my\u00f6hemmin palaa kertomaan kuulumisiaan. Hiljaisuus tai palautteen puute ei kuitenkaan automaattisesti tarkoita ep\u00e4onnistumista: todenn\u00e4k\u00f6isesti tukea kaipaava ei vain ole osannut ilmaista kiitollisuuttaan tilanteessa.<\/p>\n\n\n\n

Tukea my\u00f6s vertaistukijalle<\/h2>\n\n\n\n

Mik\u00e4li vertaistukijalle j\u00e4\u00e4 ep\u00e4varma olo siit\u00e4, onko h\u00e4n onnistunut teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4\u00e4n, on hyv\u00e4 idea k\u00e4\u00e4nty\u00e4 oman j\u00e4rjest\u00f6n vapaaehtoistoiminnan koordinaattorin puoleen. H\u00e4nen kanssaan voi luottamuksellisesti k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi tilanteita, joita teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4\u00e4n on kohdannut. My\u00f6s saman j\u00e4rjest\u00f6n toiset vertaistukijat voivat tarjota arvokkaita n\u00e4kemyksi\u00e4 sen suhteen, millaista teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4 toimiminen todellisuudessa on. Jos esimerkiksi kuulee toisilta vapaaehtoisilta, ett\u00e4 palautteen saaminen on haastavaa, voi se antaa mielenrauhaa ja varmuutta omaan tekemiseen.<\/p>\n\n\n\n

Vertaistuki voi olla korvaamaton tuki, my\u00f6s itse vertaistukijana toimimiseen. Oman roolin selkeytt\u00e4minen ja kokemusten reflektointi auttavat jaksamaan teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4 ja vahvistavat merkityksellisyyden tunnetta. Pienikin tuki voi olla toiselle korvaamatonta.<\/p>\n\n\n\n

Kirjoittanut:<\/strong> Elina Heino, vertaistukipalveluiden suunnittelija, Toivo-sovelluksen yll\u00e4pito, toivo@olkatoiminta.fi<\/a><\/p>\n\n\n\n

Lue lis\u00e4\u00e4:<\/strong><\/p>\n\n\n\n