Kun el\u00e4m\u00e4 muuttuu, on ihmisell\u00e4 tarve monenlaiseen tukeen. Esimerkiksi vakavan sairauden kohdatessa on ihmisell\u00e4 usein ymp\u00e4rill\u00e4\u00e4n monia, jotka ovat valmiita kuuntelemaan ja auttamaan. Hoitohenkil\u00f6st\u00f6n lis\u00e4ksi oma perhe, sukulaiset, yst\u00e4v\u00e4t tai ty\u00f6kaverit voivat tarjota kuulevaa korvaa, ja toisaalta my\u00f6s ammatillinen keskusteluapu voi olla tarpeen.<\/p>\n\n\n\n
Omanlaisensa arvon sairastuneelle tarjoaa my\u00f6s vertaistuki. Vertaistuki voi olla koordinoitua, jolloin tuettava juttelee useimmiten koulutetun vertaistukijan kanssa tai k\u00e4y ryhm\u00e4ss\u00e4, jota ohjaa koulutuksen saanut henkil\u00f6. My\u00f6s arkisissa tilanteissa syntyv\u00e4t vertaisten v\u00e4liset kohtaamiset voivat olla mit\u00e4 mainiointa tukea: t\u00e4ll\u00f6in keskustelu syntyy usein sattumalta, orgaanisesti, esimerkiksi yhteisen harrastuksen \u00e4\u00e4rell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Oli vertaistuki sitten koordinoidusti j\u00e4rjestetty\u00e4 tai itsest\u00e4\u00e4n syntynytt\u00e4, voi siit\u00e4 synty\u00e4 monenlaisia hy\u00f6tyj\u00e4 niin sairastuneelle kuin tukijallekin. T\u00e4ss\u00e4 viisi vertaistuelle ominaista, ainutlaatuista hy\u00f6ty\u00e4!<\/p>\n\n\n\n
1. Vertaistuki mahdollistaa ainutlaatuisen ymm\u00e4rretyksi tulemisen tunteen. 2. Tunne siit\u00e4, ett\u00e4 en ole yksin. 3. Vertaistuen kautta voi saada vastauksia kysymyksiin, joihin hoitohenkil\u00f6st\u00f6 ei osaa vastata. 5. Vertaistuki voi luoda merkityksellisyytt\u00e4 my\u00f6s vaikeille tapahtumille. Lue lis\u00e4\u00e4:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kirjoittanut:<\/strong> Elina Heino, vertaistukipalveluiden suunnittelija, Toivo-sovelluksen yll\u00e4pito, toivo@olkatoiminta.fi<\/a><\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Jokainen meist\u00e4 on varmasti uppoutunut joskus keskusteluun, jossa on saanut huomata, ett\u00e4 keskustelukumppani saa kiinni jo puolikkaasta lauseesta, mit\u00e4 toinen on sanomassa. Yksi vertaistuen ainutlaatuisista puolista onkin se, ett\u00e4 saman kokeneiden kesken ymm\u00e4rrys on erityisen syv\u00e4ll\u00e4 tasolla.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Uudenlaisessa el\u00e4m\u00e4ntilanteessa monenlaiset tunteet ja ajatukset voivat nostaa p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n \u2013 my\u00f6s yll\u00e4tt\u00e4vilt\u00e4 tuntuvat. Toisten saman kokeneiden kanssa keskustellessa saattaa kuitenkin huomata, ettei olekaan yksin ajatustensa kanssa, vaan joku muukin on kokenut saman. Tunne siit\u00e4, ett\u00e4 ei ole asiansa kanssa yksin, voi olla todella lohduttava. Vertaistukitoiminnan kautta voi my\u00f6s tutustua ihmisiin, joiden kanssa on muutakin yhteist\u00e4 ja solmia parhaimmillaan elinik\u00e4isi\u00e4 yst\u00e4vyyssuhteita.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Vertaistuki t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 ammattilaisten antamaa tukea ja hoitoa mit\u00e4 mainioimmalla tavalla, sill\u00e4 se mahdollistaa kokemustiedon jakamisen. Vertaistukijalta voi kysy\u00e4 kysymyksi\u00e4, joihin vain samassa tilanteessa ollut voi vastata, esimerkiksi sairauteen sopeutumisen n\u00e4k\u00f6kulmasta. Hoitohenkil\u00f6st\u00f6n kannattaakin aina kysy\u00e4 potilaaltaan tai asiakkaaltaan, haluaisiko t\u00e4m\u00e4 vaihtaa ajatuksia jonkun toisen saman kokeneen kanssa.
4. Toivo hyv\u00e4st\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4 sairastumisesta huolimatta.
<\/strong>Keskustelu henkil\u00f6n kanssa, joka on sopeutunut el\u00e4m\u00e4\u00e4n oman sairautensa kanssa, voi luoda toivoa tulevaan. El\u00e4m\u00e4 voi edelleen olla hyv\u00e4\u00e4 ja merkityksellist\u00e4 \u2013 my\u00f6s silloin, kun ennuste on huono. Vakavissa, kuolemaan johtavissa sairauksissa vertaistuki voi tarjota my\u00f6s lohtua.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Moni vakavasti sairastunut, vammautunut tai muista syist\u00e4 vertaistukijaksi hakeutunut mainitsee motivaatiokseen sen, ett\u00e4 toivoo vaikean tapahtuman tuottavan edes himpun verran hyv\u00e4\u00e4. Toisten auttaminen oman kokemuksen kautta voi olla todella tervehdytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja luoda uudenlaista merkityksellisyytt\u00e4 omaan el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Vapaaehtoisena toimimisesta saa lis\u00e4ksi hyv\u00e4n mielen: olen voinut kulkea toisen ihmisen tukena ja helpottaa h\u00e4nen oloaan.<\/p>\n\n\n\n\n